被确诊为癫痫其实让我松了一口气（图片：Lily Welsh）
我首先注意到的是口中泛起的金属味。
那时我才14岁，这种味道毫无征兆地出现，持续时间从几小时到几天不等。
由于完全不知道这是什么症状，我误以为是“大姨妈来了”。
2021年4月，我的祖父去世了。这件事对我打击很大，让我积攒了很多焦虑。
突然间，金属味只是众多并发症状中的一个：我开始出现电击感（就像被突然惊吓到的感觉），以及似曾相识感。
我注意到这些感觉，却在不到一秒后就忘记触发原因，总是想：我刚刚看到了什么？
我反复对自己说的那句话就是：别惩罚自己（图片：Lily Welsh）
哭泣很快出现了。我们每个人在听到喜欢的节目或歌曲时偶尔会情绪波动，但每当《Imagine Dragons》的《Demons》这首歌响起时，我就会哭得撕心裂肺。
家人们反复问我到底怎么了，但我只能告诉他们我不知道。
最终他们开始无视我的异常表现。面对没有解释的症状，我假装一切正常。
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直到2021年9月，我和妈妈、姐姐出门度假时，我开始出现似曾相识感，还有一种坐过山车时的滚筒感，胸口一阵阵发紧。这些感觉此时已不陌生，但这次持续了更久。
我虽然有这个残疾，但仍然能像正常人一样生活（图片：Lily Welsh）
当我的手脚开始发麻、抽搐时，我慌了。
妈妈冲了出来，我坐下来，随后就失去了意识——等我醒过来，妈妈告诉我我刚刚发作了一次。
我们驱车前往医院，在途中我又发作了15次。
被确诊为癫痫其实让我松了一口气。
做完核磁共振和脑电图（发作时我正好又发作了）后，我见到了我的神经科医生。她问起电击感、似曾相识感、金属味和情绪波动，问起我会无缘无故发火或哭泣。她仿佛在复述我过去6个月的全部经历。终于，我明白了。
给萨拉的纪念
萨拉·怀特利是《地铁报》的专栏作家，深受团队喜爱（图片：萨拉·怀特利）
去年3月10日，我们失去了亲爱的同事萨拉·怀特利。萨拉是一名出色的记者，她担任《地铁报》的育儿专栏作家，也是第一人称叙事与评论版块的重要成员。
萨拉因癫痫猝死综合征（SUDEP）去世，享年39岁。每年约有1000人死于癫痫相关原因。
在萨拉家人的支持下，《地铁报》正在为两家重要慈善机构筹款：SUDEP行动和癫痫行动。
萨拉非常擅长帮助他人分享经历，她天生就是讲故事的人，我们希望能为她感到骄傲，以她的名义筹款。
现在我知道自己患的是局灶性癫痫。这些发作大多能通过药物控制，但找到合适剂量花了很长时间。
15岁时被确诊为癫痫，让我失去了很多朋友。他们觉得我的病意味着我从此无法再做任何事情，害怕外出时我会发作——所以干脆不带我出门。
我理解大家难以接受这一点，是的，我有这个残疾，但我仍然能像正常人一样生活。
最难以应对的就是情绪波动。调整药物期间，我动不动就火冒三丈。就像是有魔鬼跳进我脑子里，完全控制了我的身体。
我会砸坏卧室里的东西，甚至会伤害自己。过后回想起来，我就会想：刚刚到底发生了什么？
我爸爸给我买了辆生日礼物车；看着那辆车却不能碰它，真的让我很难过（图片：Lily Welsh）
我反复对自己说的那句话就是：别惩罚自己，因为这不是“我”，这些也不是我平时会做的事。
我发现阅读、拼图和玩手机游戏真的能帮我缓解焦虑。家人们很支持我，但他们会给我空间。
另一个挑战是不能开车。我已经上了3节驾驶课，但有一次发作后，我不得不放弃。根据英国法律，患我这种癫痫的人必须在无发作状态下满12个月才能申请驾照。
我想告诉年轻人：癫痫诊断后，你仍然能恢复正常生活（图片：Lily Welsh）
我现在认识的很多人都开始开车了；我看到他们从我家窗前呼啸而过，而我只能困在屋里。我爸爸给我买了辆生日礼物车；看着那辆车却不能碰它，真的让我很难过。
如今，我在学习健康与社会护理专业。癫痫的经历让我想要帮助患有同样疾病的患者。
我仍然饱受社交焦虑困扰——我变得很内向，几乎不与人交往，因为之前被排挤的经历让我害怕重蹈覆辙。
你或你认识的人在癫痫诊断后遇到过类似挑战吗？评论区留言吧。
但我还想告诉年轻人：癫痫诊断后，你仍然能恢复正常生活，能和普通人一样，而不是那个“有问题的怪胎”。
找回“自己”需要时间，但这是有可能的。你会好起来的，你会找到适合自己的应对方式。
这种动力，正是我当初特别想要的。
口述：Rosy Edwards
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希望本篇文章《癫痫诊断后的生活我的故事》能对你有所帮助！
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